我相信没有人不愿意自己拥有漂亮的脸蛋。但是长相是天生的，长得不好又能怎样呢？很多不接受自己容貌的人，便在脸上动起了刀子，结果越整越上瘾，越整越怪。

　　我们的样貌都是爹妈给的。身体发肤，受之父母，我们应该接受自己的样貌，无论长得怎样，都应自信自己在这世间是独一无二的。

　　时尚大师可可.香奈儿曾说过：20岁的脸是大自然的赠予，30岁的脸是生活的魔力，50岁的脸则是你自己的作品！

　　接受自己的样貌，并不代表我们就不能通过护肤、运动等方式让自己的样貌变得容光焕发。随着年龄的增长，曾经青春留给样貌的优势消失殆尽，人的皮肤会变得松弛，产生皱纹。虽然我们无力阻挡，但我们可以通过自己的能力，让样貌优雅而从容地老去。

　　我们知道，瑜伽是可以锻炼身体的。通过瑜伽练习，身体会变得更柔韧，肌肉会变得更紧实，身材也更匀称了。

　　那脸部能做瑜伽吗？如果脸部也能做瑜伽，那脸部的肌肉不也能变得更紧实了？皱纹也会变少了？脸部也更协调了？

　　答案是：可以的！脸部和身体是相连的，脸部也有肌肉。如果针对性地给脸部做瑜珈，就可以很好地改善脸部肌肉状态。脸部瑜珈可以说是一种行之有效的绿色省钱的保养脸部的方法了。

　　其实脸部瑜伽也并非什么高深莫测的方法，很多动作都是我们非常熟悉的。

　　比如，嘟嘟嘴的动作，就可以很好地拉伸脸颊的肌肉和嘴部肌肉，经常练习就可以改善脸颊肌肉下垂状态，且让嘴唇丰满些。

　　又如，伸舌头的动作，将舌头伸出且向上翘，可以很好地改善颈纹。

　　要注意的是，在做这些动作时，心态要平和，保持自然的呼吸。不要在皮肤干燥的状态下做。每次每个动作可保持十秒钟。早晚护肤以后做会比较好。平时上班也可以偷偷做哦，上了妆也可以做，只要皮肤不干燥就行。

　　还有就是，一定要偷偷做哦，不要吓到别人，哈哈哈哈！

　　还有哪些动作呢？如果你也象我一样，喜欢做自己但又爱美，不舍得花钱的话，那就自己去寻找脸部瑜伽方法吧。

　　只有懒女人，没有丑女人。任何年龄都可以美美的哦！！！